2016-01-01から1日間の記事一覧
抱負と目標 心技体を充実させる あまり抱負と目標を区別せず書いてみた 心 一時の感情に流されない。BGの異なる人間とのやり取りでも平常心を保てるようになる(ストレス耐性の向上) 一時の感情に流されない。 1月中は、週5の瞑想をする 気持ちの切り替え…
抱負と目標 心技体を充実させる あまり抱負と目標を区別せず書いてみた 心 一時の感情に流されない。BGの異なる人間とのやり取りでも平常心を保てるようになる(ストレス耐性の向上) 一時の感情に流されない。 1月中は、週5の瞑想をする 気持ちの切り替え…